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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 195 Kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 12 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate

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  • Verleiht Energie für den ganzen Tag
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  • Unterstützt Muskeln und Knochen
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Zutaten

1 Stück

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Zubereitung

1

Einfach alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und allein oder zum Beispiel mit frischem saisonalem Obst servieren.

Rezeptautor
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Karolina Mikulska
12. September 2023

Super gut, ich habe Hüttenkäse für Sandwiches verwendet

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slaminkova14gmailcom
07. April 2023

erikaaaa
07. März 2023

Habe ich heute gemacht, ist aber Fantasie, muss man ausprobieren und auch andere Rezepte, ich bin wirklich sehr zufrieden 💗💗💗💗💗💗💗👍👍👍👍👍

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