SuchenSuchenoznámeníMitteilungenMein KontoMein KontoWarenkorbWarenkorb 0
Ich möchte kochen Shop Premium Über uns Kontaktieren Sie uns

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 406 Kcal
  • 11 g Eiweiß
  • 10 g Fett
  • 69 g Kohlenhydrate

Die Magnesiumform mit der besten Bioverfügbarkeit auf dem Markt!

  • Die Nummer eins auf dem Markt
  • Bekämpft Müdigkeit
  • Hilft gegen Krämpfe
Mehr Informationen

Zutaten

2 Portionen

Glätten Sie Ihre Haut und entdecken Sie neues Selbstbewusstsein mit Kollagen

  • Strahlende Haut
  • Schönes Haar
  • Gesunde Gelenke
Mehr Informationen
banner image

Zubereitung

1

Haferflocken, Milch, Chia-Samen, Vanilleextrakt, Kokosraspel, Honig und eine halbe zerdrückte Banane in einer Schüssel vermischen.

2

Die Mischung auf zwei Gläser verteilen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

3

Am Morgen geben wir nur noch die Himbeeren und die zweite Bananenhälfte hinzu.

4

Am besten gekühlt servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

hdhsjdjdjmd
12. Juni 2024

blcha
23. Juli 2023

Tolles Rezept! Sehr lecker und einfach. Wir haben zu Hause auf Kokosnuss verzichtet und es ist auch super geworden. Ich empfehle!

Automatische Übersetzung

Bewertungen_1293057
Babovicka
16. März 2023

Ich habe 70% Schokolade oben drauf getan, es war großartig 👌

Automatische Übersetzung

banner image
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Zum Rezept-Abo anmelden

Alle neuen Rezepte im Blick! Wir schicken sie Ihnen zweimal wöchentlich per E-Mail zu. Und wenn es Ihnen nicht schmecken sollte, melden Sie sich einfach wieder ab.

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen