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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 336 Kcal
  • 10 g Eiweiß
  • 30 g Fett
  • 8 g Kohlenhydrate

Effektive und sichere Versorgung mit 100 % des täglichen Magnesiumbedarfs

  • Unterstützt die Regeneration
  • Hilft gegen Migräne
  • Über 1000 Rezensionen
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Zutaten

2 Portionen

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Zubereitung

1

Alle Zutaten zusammen glattmixen.

TIPP
Streicht den Aufstrich auf Vollkornbrot und belegt es mit einem in Scheiben geschnittenen Ei.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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tes.pa
01. September 2024

Darina Čopáková
27. August 2024

Ein absoluter Knaller, es hat super geschmeckt 🤩

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Bewertungen_1515935
Katka Bartošová
06. September 2023

Gut!

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