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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 172 Kcal
  • 7 g Eiweiß
  • 10 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate

Hydratation und Verjüngung mit jedem Schluck unseres Kollagens

  • Gegen Falten
  • Gegen Cellulite
  • Hervorragender Geschmack, ohne „fischige Note“
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Zutaten

8 Portionen

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Zubereitung

1

Kürbispüree, Erdnussbutter, Haferflocken, Ei, Kakao, Vanilleextrakt, Ahornsirup, Backpulver und eine Prise Salz in einer großen Schüssel vermischen und einen kompakten Teig ausarbeiten.

2

Ein kleines Blech (20 x 30 cm) bereitstellen und mit Backpapier auslegen.

3

Den Teig auf das Blech gießen.

4

Das Blech in den vorgeheizten Backofen schieben und bei 180–185 °C 30–35 Minuten backen.

5

Die Brownies sollten an der Oberfläche knusprig und innen weich und noch feucht sein.

Rezeptautor
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Ivča Rubášová
12. November 2024

Lucie Hájková
22. März 2023

Schokoladenliebhaber freut sich. Ich habe statt Erdnussbutter Kokosöl (ich nehme alles, was ich zu Hause habe), ein paar gemahlene Mandeln, mit Mandelmilch verdünnt und ins Waffeleisen gegeben. Weich, nass, Schokolade.

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Kristýna Doubková
30. Oktober 2021

Leckere Brownies, einfach und schön Schokolade, schmeckten Kindern gut

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