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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 44 Kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 0 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate

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Zutaten

5 Portionen

Tags

Zubereitung

1

500 g geschälten Kürbis in Würfel schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen.

2

Den Kürbis bei 170–180 °C ca. 80 Minuten backen.

3

Abkühlen lassen und anschließend mit dem Mixer zu einem glatten Püree zerkleinern.

Rezeptautor
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Michaela Hortová
20. Oktober 2023

Sehr gut, einfach

Automatische Übersetzung

esterkamiroslav@gmail.com
29. September 2023

Mirjam Wimberger
20. Januar 2023

perfekt.

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