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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 470 Kcal
  • 64 g Eiweiß
  • 14 g Fett
  • 22 g Kohlenhydrate

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Zutaten

1 Stück

Zubereitung

1

Hüttenkäse, Thunfisch und Kapern in den Mixer geben und zu einer glatten Konsistenz zerkleinern.

2

Die gehackte Frühlingszwiebel und die kleingeschnittene Gurke zugeben. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3

Mit Vollkornbrot servieren.

Rezeptautor
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EllaB
07. Mai 2023

kraksner Erika
17. Januar 2023

Es war gut

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Léňa Salačová
26. August 2022

Ein luxuriöser Aufstrich, ich habe nur die Gurke nicht hinzugefügt

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Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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