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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 43 Kcal
  • 2,8 g Eiweiß
  • 3,4 g Fett
  • 0,5 g Kohlenhydrate

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Zutaten

20 Stück

Zubereitung

1

Die Avocado schälen und entkernen, in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.

2

Thunfisch, Olivenöl und Hüttenkäse mit in die Schüssel geben.

3

Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken, umrühren und zum Schluss die gehackten Basilikumblätter zugeben.

4

Maximal 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Rezeptautor
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David L
04. November 2023

Eine interessante Kombination

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kbenesova
10. Juli 2023

Hervorragende Verbreitung, ich habe Lucina als Notfall verwendet.

Automatische Übersetzung

dnbskill
07. April 2023

Es ist definitiv nicht schlecht, aber ich würde es wahrscheinlich nicht wieder tun

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