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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 227 Kcal
  • 12 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 31 g Kohlenhydrate

Hydratation und Verjüngung mit jedem Schluck unseres Kollagens

  • Gegen Falten
  • Gegen Cellulite
  • Hervorragender Geschmack, ohne „fischige Note“
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Zutaten

2 Portionen

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  • Verleiht Energie für den ganzen Tag
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Zubereitung

1

Das Buchweizenmehl zusammen mit dem Tee in eine Schüssel geben. Den Kakao, sowie Ei, Milch und Stevia hinzugeben und mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren.

2

Den Teig in eine Antihaft-Pfanne gießen und von beiden Seiten 1-2 Minuten braten.

TIPP
Die Palatschinken mit dem Ahornsirup beträufeln und mit saisonalem Obst verziert servieren.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Adéla678
14. April 2025

Großartig

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21. März 2025

Zuzana Kotásková
21. September 2024

Ich habe 20 g Kakao zu 50 g Mehl hinzugefügt und es war großartig

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