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Glutenfreie Palatschinken

Name: Glutenfreie Palatschinken
Prep time: 5 min
Cook time: 16 min
Total time: 21 min
Yield: 4 Stück
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

5 Min
16 Min
Einfach
4 Stück

Ein absolut einfaches und raffiniertes Rezept, das auch den kleinsten Essern eine Freude macht. Probiert diese glutenfreien Pfannkuchen aus, die Euch ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden. Sie eignen sich hervorragend für einen ausgiebigen Wochenendbrunch oder als leichte Zwischenmahlzeit zu jeder beliebigen Tageszeit.

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

118 Kcal
8 g Eiweiß
2 g Fett
16 g Kohlenhydrate

Zutaten

4 Stück

70 g glutenfreies Mehl
1 Esslöffel Holländischer Kakao (Backkakao)
20 g Protein
250 ml Sojamilch ()
½ Teelöffel Backnatron

Zubereitung

Sämtliche Zutaten mit einem Schneebesen vermischen, so dass keine Klümpchen verbleiben.

Die Palatschinken in einer vorgeheizten Pfanne von beiden Seiten ausbacken.

Von jeder Seite etwa 1-2 Minuten.

Noch warm mit frischem Obst und Honig servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz

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Glutenfreie Palatschinken

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

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