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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 307 Kcal
  • 13,3 g Eiweiß
  • 9,7 g Fett
  • 38,7 g Kohlenhydrate

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

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Zutaten

1 Stück

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Zubereitung

1

Eier, Milch, Honig und Öl in einer Schüssel verquirlen.

2

Das Toastbrot von beiden Seiten in die Mischung tauchen.

3

Eine antihaftbeschichtete Pfanne zur Hand nehmen, erhitzen und das Brot bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldgelb anbraten.

4

Mit dem frischen Obst garnieren und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Denisa Vojtíšková
12. Januar 2025

Gutes Frühstück, gesüßt, empfehle ich mit Ahornsirup 🤗

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masopust.jiri1@gmail.com
08. Januar 2025

Ausgezeichnetes Frühstück. Ich habe mit Hüttenkäse ergänzt, Kiwi und Mango hinzugefügt. Wir werden es auf jeden Fall öfter machen.

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Bewertungen_1278522
Samara Tomanová
10. Dezember 2024

Exzellent

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