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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 74 Kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 9 g Kohlenhydrate

Effektive und sichere Versorgung mit 100 % des täglichen Magnesiumbedarfs

  • Unterstützt die Regeneration
  • Hilft gegen Migräne
  • Über 1000 Rezensionen
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Zutaten

14 Stück

Ein natürlicher Helfer für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Reishi

  • Unterstützt das Immunsystem
  • Schützt das Herz
  • Lindert Stress
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Zubereitung

1

Sämtliche Zutaten in den Mixer geben und zu einem glatten Teig zerkleinern.

2

Den Teig 5-10 Minuten stehenlassen.

3

In einer Antihaftpfanne aus dem Teig Pfannkuchen backen, 1 Minute von der einen und knapp 1 Minute von der anderen Seite (die Pfannkuchen umdrehen, sobald die Blasen an der Oberfläche beginnen zu platzen.

TIPP
Serviert die Pfannkuchen mit Erdnussbutter, Banane und Sirup.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Markéta Svačinová
23. Juni 2024

Ausgezeichnetes und einfaches Rezept.

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Nikol Labuťová
20. Januar 2024

Karolina Skalska
14. Oktober 2023

Leckere Pfannkuchen. Schnell und einfach zuzubereiten. Leichter Käse und Obst reichen aus. Ich werde auf jeden Fall wieder auf sie zurückkommen 👍

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Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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