Penne mit Blumenkohlsauce
- 5 Min
- 20 Min
- Einfach
- 4 Portionen
Zu Nudeln muss es nicht immer Sahnesauce sein. Wir haben unsere Fantasie etwas spielen lassen und das Ergebnis ist eine feine und ausgefeilte Sauce, in der sich der Blumenkohl zwar im Geschmack, nicht aber in der Konsistenz bemerkbar macht.
Nährwertangaben für 1 Portion/Stück
- 323 Kcal
- 16 g Eiweiß
- 10 g Fett
- 42 g Kohlenhydrate
Zutaten
4 Portionen
Tags
Zubereitung
1
Die Penne entsprechend der Anleitung auf der Verpackung kochen.
2
Die restlichen Zutaten in eine Pfanne geben und erhitzen, bis der Blumenkohl weich wird (20 Minuten).
3
Die gesamte Mischung anschließend im Mixer zerkleinern und in den Topf mit den abgegossenen Nudeln geben.
4
Die fertigen Nudeln mit dem Mozzarella bestreuen.
5
Wir können diese Sauce auch zu gebackenem Gemüse, anderen Nudeln oder Reis verwenden.
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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Gut, aber geschmacklos. Ich empfehle, etwas Niva oder etwas Käse hinzuzufügen
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