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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 211 Kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 28 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

1

Kartoffeln, Karotten und Kürbis putzen, in kleine Stücke schneiden und in Salzwasser weichkochen (ca. 40 Minuten).

2

Sämtliches Gemüse mit der lauwarmen Milch und dem Ghee im Mixer zerkleinern.

3

Abschließend salzen und pfeffern.

4

Als Beilage zu Fleischgerichten servieren.

Rezeptautor
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Monika Chroustovská
10. Oktober 2023

Renata Paulíková
06. September 2019

Großartig, wir haben es wirklich genossen.

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