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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 153 Kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 5 g Fett
  • 25 g Kohlenhydrate

Zutaten

1 Portion

Zubereitung

1

Alle Zutaten in den Mixer geben und solange mixen, bis die Masse die erwünschte Konsistenz hat.

2

Den fertigen Smoothie in ein Glas füllen und servieren.

TIPP
Zu den Grundzutaten kann je nach Bedarf auch ein beliebiges Süßungsmittel hinzugefügt werden – beispielsweise Honig oder Stevia.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Tomáš Bujanský
18. November 2023

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15. April 2023

Ausgezeichnet, die Banane fügt einen süßen cremigen Unterton hinzu und neutralisiert den Geschmack des Selleries. Ich habe Zimt, etwas Agavensirup und Zitronensaft hinzugefügt, ich kann es nur empfehlen

Automatische Übersetzung

Tessssss
26. Oktober 2022

Exzellent

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