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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 114 Kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate

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  • Verleiht Energie für den ganzen Tag
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Zutaten

2 Portionen

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Zubereitung

1

Alle Zutaten in den Mixer geben, glattmixen und sofort servieren.

2

Der Smoothie kann maximal 1–2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Martina Váchová
18. August 2023

berat kamberi
27. April 2023

lagertha999
24. April 2023

Sehr gut

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