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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 175 Kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 11 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

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Zutaten

6 Portionen

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Zubereitung

1

Alle Zutaten in den Mixer geben und glattmixen.

TIPP
Schokoladen-Hummus zum Beispiel mit Orange oder anderem saisonalen Obst servieren. Er passt auch hervorragend zu Pfannkuchen.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Zuzana Vašendová
18. März 2024

Ich kann dort immer noch den Geruch der Kichererbsen wahrnehmen, was nicht gut mit der Schokolade/dem Kakao harmoniert, aber es ist ein Detail gegen Ende des Bissens. Trotzdem gefällt es mir sehr gut. 👍

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Viola Musílková
22. August 2023

magor
07. Mai 2023

Es ist Hummus

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