
Hydrolysiertes Fischkollagen mit Zitronengeschmack

Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher

Den Backofen auf 190 °C vorheizen.
Die Haferflocken in eine große Schüssel schütten und gehackte Walnüsse und Sonnenblumenkerne zugeben.
Die Datteln in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Preiselbeeren und den Goji-Beeren in die Schüssel geben. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und zusammen mit dem Apfelmus, sowie Kokosöl, Honig, Zimt und Ingwer unter die Mischung rühren.
Die Mischung auf einem Backblech auf ca. 1,5 cm Höhe verteilen. In den Backofen geben und 35-45 Minuten bei 180–190 °C backen.
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Ich habe das Rezept mit der Hälfte der Zutaten gemacht und es ist ziemlich hart und trocken geworden. Ich werde es nicht wieder tun
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Wir machen das Rezept mehrmals, wir geben den ganzen Snack. Wir haben es auch als gesunde Form von Weihnachtsplätzchen hinzugefügt😊
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Die Masse war zu dick, also habe ich noch mehr Apfelmousse und Honig hinzugefügt. Ich habe stattdessen Rosinen verwendet. Sie sind köstlich geworden.
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