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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 164 Kcal
  • 11 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 14 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

1

Das Tofu mit der Banane, sowie Honig, Reismilch und Kakao zu einer glatten Creme kleinmixen.

2

Die Creme in Gläser füllen, den Topfen hinzugeben und mit geriebener Schokolade bestreuen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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