
Hydrolysiertes Fischkollagen mit Zitronengeschmack

Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher

Den Blumenkohl in Röschen zerteilen und abwaschen.
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze das Kokosöl erhitzen.
Blumenkohlröschen dazugeben und mindestens 20 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.
Für die letzte 1 Minute die gepresste Knoblauchzehe untermischen.
Tomatenmark, Chili und Rosmarin dazugeben und 2 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Kokosmilch zugießen und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Mit Salz abschmecken.
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