
Hydrolysiertes Fischkollagen mit Zitronengeschmack

Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher

Die Haferflocken mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, eine Prise Salz zugeben und 15 Minuten stehen lassen.
Die Haferflocken abgießen, das Wasser dabei wegschütten.
Die Haferflocken in einen leistungsstarken Mixer füllen, etwa einen Liter Wasser dazugeben und in 1,5–2 Minuten glattmixen.
Wenn alle Haferflocken zerkleinert sind, die Milch in ein Glas füllen.
Maximal 3–4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
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Warum sollte das erste Wasser - 200 ml - verschüttet werden?
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Für mich zu wässrig, schmeckt gar nicht nach Hafermilch
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großartig, ich habe gerade eine kleinere Portion von 15 g Flocken und 125 ml Wasser gemacht, ich habe kein Salz hinzugefügt, ich habe einen Hirsebrei gemacht, ausgezeichnet
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