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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 116 Kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

Hydratation und Verjüngung mit jedem Schluck unseres Kollagens

  • Gegen Falten
  • Gegen Cellulite
  • Hervorragender Geschmack, ohne „fischige Note“
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Zutaten

2 Portionen

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

  • Schluss mit Müdigkeit
  • Gesunde Leber
  • Traditionelle chinesische Medizin
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Zubereitung

1

Gefrorene Erdbeeren und Banane in den Mixer geben. Die Gurke in kleinere Stücke schneiden, mit in den Mixer geben und den Apfelsaft darübergießen. Zum Schluss Feldsalat (oder Spinat), Grünkohl und Limettensaft in den Mixer zugeben und das Ganze glattmixen.

2

Den fertigen Smoothie in zwei Portionen aufteilen und sofort servieren. Bei Bedarf kann er im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo er zwei Tage haltbar ist.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Hana Krieschová
15. Juli 2022

Pavla Helebrandtová
12. Mai 2021

Ich dachte, es wäre so nett ... Ich habe die Erdbeeren durch Trauben ersetzt und es schmeckt gut 👍🏻

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