Name: Ananas-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Ich möchte kochen

Ananas-Smoothie

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

217 Kcal
3 g Eiweiß
0,9 g Fett
49 g Kohlenhydrate

Zutaten

1 Portion

300 g Orange
100 g Ananas
½ Teelöffel gemahlener Zimt
2 Esslöffel Limettensaft
200 ml Wasser

Zubereitung

Die Orange schälen und in die einzelnen Schnitze zerteilen. Die Ananas schälen und in größere Würfel schneiden.

Alle Zutaten in den Mixer geben und glattmixen.

Den fertigen Smoothie in ein Glas gießen und servieren.

Der Smoothie kann max. 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

TIPP

Damit der Smoothie noch erfrischender ist, gebt ein paar Eiswürfel mit in den Mixer.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz

Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Hydrolysiertes Fischkollagen mit Zitronengeschmack

Komplettes Kochbuchset Gesund essen – 5 Kochbücher

Magnesiumbisglycinat Premium: Chelatiertes Magnesium – 180 Kapseln, vegan, hochdosiert

Ananas-Smoothie

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

Zutaten

Ein natürlicher Helfer für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Reishi

Tags

Zubereitung

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Zum Rezept-Abo anmelden

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

Empfohlene Rezepte