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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 276 Kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 23 g Kohlenhydrate

Hydratation und Verjüngung mit jedem Schluck unseres Kollagens

  • Gegen Falten
  • Gegen Cellulite
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Zutaten

16 Portionen

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Zubereitung

1

Den Backofen auf 190 °C vorheizen.

2

In einer Schüssel das Mehl, sowie Haferflocken, zerkleinerte Haferflocken, Zimt und Backpulver verrühren. In einer zweiten Schüssel die Eier mit Honig, Milch und Kokosöl verquirlen.

3

Den Inhalt beider Schüsseln vermengen und einen Teig herstellen. Mit Hilfe eines nassen Löffels auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech aus dem Teig fünf gleich große runde Scheiben formen. Ca. 12 Minuten bei 180–190 °C backen.

4

Inzwischen verquirlen wir den Ricotta mit Topfen und Honig. Scheiben aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Die Scheiben zu ¾ mit der Ricottafüllung bestreichen und aufeinanderlegen. Mit der restlichen Füllung Ränder und Oberseite des Kuchens bestreichen.

5

Wir bestreuen den Honigkuchen von den Seiten und von oben mit Walnüssen. Vor dem Servieren den Honigkuchen für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Alenahybxjxb
24. Mai 2024

Ich weiß nicht, ob es daran lag, dass ich versagt habe oder ob das Rezept falsch war, aber etwas ist schiefgegangen und niemand im Haushalt hat es gemocht

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Teresa Sztengert
12. Dezember 2022

super

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Alžběta Janečková
30. Oktober 2022

Der Geschmack ist gut, aber die Gehälter sind ziemlich steif. Ich weiß nicht, wo ich einen Fehler gemacht habe.

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