Orange

Die Orange ist in den subtropischen Regionen Chinas und Vietnams beheimatet. Sie ist die am meisten kultivierte Frucht der Welt und wächst nie wild. Sie ist reich an Nährstoffen, insbesondere Vitamin C, und Flavinoiden. Sie stärkt die Sehkraft, beugt der Bildung von Nierensteinen vor und hält uns frisch, so dass wir nicht so leicht der Müdigkeit verfallen. Sie fördert die Erektion und eine gute Libido. Obwohl er viele Säuren enthält, ist er basisch und reguliert in frischem Zustand die Magensäfte. Wählen Sie immer Früchte, die eine feste und glatte Schale haben. Grundlegende Vorbereitung: Schneiden Sie die Schale auf beiden Seiten ein, damit Sie sie in Ringelblumen schälen können. Werfen Sie es nicht weg, sondern trocknen Sie es. Sie können die Orange jedoch mit der Schale essen.