Erfahren Sie mehr über das Präparat
Vitamin B12 spielt in unserem Körper eine wichtige Rolle. Von entscheidender Bedeutung ist es vor allem für unser Nervensystem, aber auch für die Bildung roter Blutkörperchen. Diese versorgt es mit Sauerstoff, was verhindert, dass sie zu groß werden und so ihre Funktion nicht richtig erfüllen können. Dadurch senkt es das Risiko von Herzerkrankungen.
Es ist jedoch nicht nur für unseren Körper wichtig, sondern auch für unseren Geist und unser mentales Gleichgewicht. Wird dieses Vitamin dem Körper in der erforderlichen Menge zugeführt, kann dies die Tätigkeit des Nervensystems sowie die Konzentrationsfähigkeit unterstützen. Es ist außerdem an der Bildung von Serotonin beteiligt, das in uns ein Gefühl von Glück, Freude und Erfülltheit hervorruft.
Es wird von Bakterien gebildet, ist wasserlöslich, aber auch lichtempfindlich. Daher wird zum Beispiel nicht empfohlen, Vitamin B12 den ganzen Tag über in Wasser gelöst in einer Flasche mit sich herumzutragen.
Letztendlich haben wir auf die am besten erforschte Substanz gesetzt, Cyanocobalamin, das in den meisten Vitamin-B12-Fachstudien über alle Länder und Kontinente hinweg standardmäßig betrachtet wird. Das Präfix „Cyano-“ braucht Sie somit in keinerlei Weise zu beunruhigen.
Seine Einnahme birgt keinerlei Risiken, da unser Körper keine Vorräte daran bildet und so kein Überschuss eintreten kann. Ein Vitamin-B12-Mangel entsteht am häufigsten durch eine Aufnahmestörung in Magen und Darm oder durch einen unzureichenden Verzehr von Fleisch- und Milchprodukten.
Obwohl jeder von uns anders ist, sind unsere Körper sich in ihrer Funktionsweise doch recht ähnlich, und so spüren die meisten Menschen nach 5–8 Wochen der täglichen Einnahme dieses Vitaminpräparats einen langfristigen Effekt.
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